wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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9/10報告⤴︎

今日は、診察の予定でしたが、急遽 キャンセルです。兄嫁のお父さんが、亡くなりましたので お葬式に行って来ました。8時半出発して 帰って来たのは、17時半過ぎです。疲れました。ものすごく疲れてしまった。71歳の叔父と82歳の母を迎えに行き 10時前に 式場に着きました。朝は 3時に目が覚めてしまって ご飯を炊き ぶりを 冷凍室から 室温に出しておき また 寝ました。再び起き お弁当を作りました。今日は 朝早くから出掛ける時は お弁当をパスするんだけど 頑張りました😊

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ぶりの照り焼きのお弁当です。朝ご飯も お父ちゃん達と 一緒に

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今回は オリーブオイルで作ったので、少し硬めに仕上がってます。お葬式・火葬・初七日と全て 参加して来ました。お昼も 頂きましたが、いつものように 写真をとるわけにもいけないし その前に 携帯は 車の中に置きっ放しにしていたので、夕方まで ほったらかしです。お腹いっぱいになりました。全て終わったのが 16時頃ですね。朝の逆コースで 母を送り 靴を脱ぎたくなかったので 玄関で着替えて来たのですが、汗をかいていて脱げない。この歳になって 母に脱がしてもらいました😁次に 叔父を送り お惣菜のお買い物をして 帰路に着いたのですが、部屋着に着替えようとしたら また汗で脱げない💦次にお父ちゃんの出番です。脱がせてもらいました🤣そして やっとです。ベットに横になれた。お父ちゃんは あんまの予約ができたので 出掛けたぁ〜良かったです。帰ってくるまで ゆっくりします。明日も 朝早くに出ないといけない。明日こそ病院です。晩ご飯は何もできない。

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とりあえず 照り焼きチキンとガーリックチキンを買って食べました。塩大福2個でご馳走さまでした🙏お父ちゃんは 辛いレトルトカレー食べてました。では おやすみなさい💤