wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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9/9報告⤴︎

朝から 暑いです。いつもなら 簿記から帰宅してから クーラーをつけていますが、お父ちゃん 我慢できなかったのでしょう。8時前には ついていた。これを消して またつけると 電気代がかかると言われてます。信じています。簿記の間 エコ自動設定で つけっぱなしで出かける事になるだろう。しかし…暑い💦 部屋の中は 天国ですが…😁

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バナナジュースを 久しぶりに作りました。冷凍バナナ1本をミキサーに入れ 300ccのメモリまで 豆乳を入れて スイッチオン。砂糖は入れないです。出来上がりが 400ccになります。全て飲み干します。これで お腹いっぱいになります。洗濯を 簿記の時間も気にせず、全て干してから 出発です。完璧に遅刻です。この身体になってから 約束の時間に行けません。時間がかかりすぎます😅簿記も やっと工業簿記卒業です。商業簿記に戻りました。今のうちは わかり易いです。帰宅後に 何食べよう?あっさりしたのがいいなぁ🙄まだ残っている五島うどん しょうゆ味 焼うどんです。

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辛い😳塩辛い😳塩胡椒して だし醤油で味付けだけならまだしも お友達に頂いた さんしょの効いたちりめんじゃこも 入れてしまった😳血圧上がる。辛い😳えっ😳息子帰ってきた。車乗って行かれた。すぐに帰って来るとは言ってたけど…夕方から 皮膚科です。すでに 別の皮膚科に通院しているのですが、人と人 相性もありますよね。今通ってる皮膚科の先生は 話しにくいです。相性が 悪いのかな?セカンドオピニオンです。次は 6月に開院したばかりのとても綺麗な病院です。だから あまり情報がないのですが、サロンみたいです。次から次から 人が来ます。流行ってるようです。ただ今 待ち時間です。16:43…43分待ってます。いつ帰れるのだろうか🙄まっいいか😁帰宅 17:30です。疲れた💦何もできない。お風呂だけ洗っておこう😑本日は テイクアウトです。作れません。息子 車で走ります。

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私の分…マグロ三昧セット

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玉ねぎ・椎茸・アオサのお味噌汁です。評判良いです。3杯飲んでる牛がいます。本日もご馳走さまでした🙏