wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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9/8報告⤴︎

今日は 午前中に リビングにあふれていた紙類の片付けです。ごみ箱が重くなりました。明後日のごみの日 お父ちゃん 重いだろうなぁ🙄今朝のご飯は 昨日 パンを焼きましたので 手作りパンです。バターがなかったので オリーブオイルを代わりに使用 やっぱり バターの風味が欲しいなぁ

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コーヒーを飲むと スッキリします。最近 作ってなかったので 牛乳だけを飲んでいました。だから ぼぅーっとしてたのかも😳お昼には お父ちゃん帰宅の予定です。お昼の準備もしておかないと…お腹が空いた💦

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かんてんぱぱ の大根もちです。水で混ぜるだけ

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先に 焼いて 1人前 食べました。満足😁全部食べてしまったので、追加で混ぜます。

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これは お父ちゃんの分です。

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冷し五島うどんと 残りおかず いっぱい これから 敬老の日にお姑さんのお洋服を買いに行きます。私のは くつ下だけ💦ソフトクリーム食べれたから良しとするか😁疲れ果て お昼寝するしかないですね💤目が覚めました。17:21 寝すぎた😳慌てて作ります。

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一人で買い物行った時は 素通りするいわし 煮付けにしました。

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ガーリック・焼肉のタレで炒めたポーク炒めです。

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久しぶりに作ったので、醤油入れ忘れました。糖尿病仕様の伊達巻

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お昼の余り 五島うどんを焼うどんに変身です。本日も ご馳走さまでした🙏