wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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8/29報告⤴︎

お天気が 崩れると聞いていたが 行動時間中は 持ちこたえました。降り始めは 夕方です。もっとウロウロ出来たやん🙄となりました。足のことを考えると 用心に越したことないですね😄朝…チクリとお父ちゃん 最近はお弁当作ってくれないなぁとほざいておりました😄そうです。作れば作れるのですが 足の事を いいように使い 作っておりません。来週から 考えよう。

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いやいやながら、朝ご飯は作りました😊サラダ盛り付けたたげです。納得して 食べて行きました。朝から 簿記勉強をしようと ネットを開けると ロックが掛かっている。これって もしかして 行っていないから🙄進めない⤵︎出来ない。仕方ない。刺繍でもしとこうと 1日中してました😊食洗機の洗剤が切れたので 買いに行こうとしたら お父ちゃんが お弁当買ってきて帰宅です。

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お弁当を守るため 25度設定 クーラーをつけたまま行ってきました。量が多すぎる。完食しましたが…お昼からも 刺繍しながら テレビ三昧です。何もしていないので 書くこともない。晩ご飯の報告です。

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オクラの胡麻和え

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きゅうり揉み

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高野豆腐の含め煮

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昨日買っていた ヒラマサのお刺身

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これも 昨日買っていたあじの素焼き

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サラダと鶏肉のトマト煮込み 本日もご馳走さまでした🙏