wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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私の苦手

おはようございます😃しばらく 雨が続きそうですね。本日は かなり雨が降りそうなので、お父ちゃんも息子も 仕事はお休みだそうです。という事は 私は 休みではなくなるという事ですね😅折りたたみの机が欲しい🥺雨が止んでるときに ナフコに行こう😁

 

 

jasmineさんには、知られてしまった😁甘酒の甘さが苦手なのです。そこから 甘酒寒天が生まれました。乳酸飲料が 苦手な私…以前に 甘酒が 身体にいいと情報を知って…今、甘酒があちこちから販売されています。身体にいいと聞けば 食します。甘酒を購入したのですが、それも 1リットルですよ。飲んだと同時に 無理だ😳😳😳甘すぎる。甘いのは嫌いではないですよ。ケーキも好きだし チョコレートも好きです。しかし😳乳酸飲料の甘すぎる飲み物は苦手ですね😅たぶん 5ccくらい飲んで 断念したので 995cc残ってますよね。甘酒も乳酸飲料の甘さに似てないですか?お父ちゃん飲むかな???と考えていたのですが、いつも かんてんぱぱ のかんてんクックを常備しているのです。

かんてんぱぱ 伊那食品 徳用かんてんクック 4g×20p

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どっさりゼリーが好きなお父ちゃん…糖尿病さんです。どっさりゼリーって135カロリーあるし 甘い‼️初めて買ったのは 砂糖使用している甘酒です。寒天で固めたら お父ちゃん 全部食べるかな???と 寒天で固めてみたのです。それが 大喜び😄😄😄また作ってーと叫びまくりました。それから 砂糖不使用の甘酒で 固めていたのですが、初めに使った甘酒がいいと 砂糖入ってるやんと 無視してましたが、ラカンカ糖を入れたら 美味しく食べれるんじゃ無いかなと 甘酒は高いですよね。チョコラッシュさんの案を利用させてもらって 牛乳で 水増し?牛乳増しです🤣1リットルの砂糖不使用の甘酒を買ってきて 

 

甘酒 250cc

牛乳 250cc

ラカンカ糖 大さじ2

バニラエッセンス

かんてんクック 4gスティック1本

全て よく混ぜ合わせ 火にかけます。沸騰したら こぼれないくらいの火加減にして 2分。最近は みかんの缶詰などを入れて 固めてます。

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もちろん 初めに味見してから それ以降 味見なしです。甘酒 1リットルと牛乳 1リットルで この寒天が 12個出来るんですよ。材料費 ざっくりみて 1200円で 12個。1個 100円も あれば出来るかな。糖質制限ゼリーだし お得ですよね😁でも 1日で 3個無くなる事もあるので どうでしょうね🤣糖尿病さんで おやつ沢山食べれてるので ストレスもないようです。ここんとこ 手作りが 少し減ってますが、ゼリーと寒天は 作ってます。晩ご飯を食べ終わってから 2階から いつも 熊のように エサを求めておりてくるのです。おやつがないと ウロウロしてます😄糖尿病さんが食べれるおやつ研究中です。