wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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8/22報告⤴︎

今日は お外に出れる日です。診察ですけど🤣と言う事で、お昼は お寿司に行こうと言ってもらってます😊今日は お父ちゃんは 仕事を休みにしてるので のんびりとした朝です。

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喫茶店のモーニングに負けないように 2人分ですので 目玉焼きにウィンナーを付け 残りおかずのカボチャスープと張り切りました😁バタバタと家事をして、病院・口腔外科に向かいます。本日は 抜糸のみです。先生から 一言「湿布使ったか?」と…ハイと答えておきたした。3日 歩けんかったよぉ〜とも話しましたよ。そうです😁口腔外科の先生に 湿布を出してもらったのです😂先生も 出してくれたのです。9時半には 終わり 業務スーパーに 業務スーパーって 全国区なのだろうか🙄なんでも 大量に安く販売しているお店です。本日の晩ご飯の材料とストック肉の購入です。

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余裕がある時は 豚バラ肉の脂を抜き 小分けにして 真空パック冷凍で置いておきます。これが 結構役に立つのです。野菜炒めや焼きそばなどに チンで即戦力です。便利便利‼️さて お約束のお寿司です✌️

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〆に マンゴーパフェ食べてしまった😳長次郎のお寿司屋さんが 近くに出来たのです。100円寿司ではないので、高くつきましたが、生ビールのグラスを キンキンに冷やしてくれてますので、お父ちゃん感激していました。あ奴は お昼からビールを飲み 私が運転です。オートマですし、右足は健康ですので…

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https://www.chojiro.jp/

こちらに 行って来ました😄お高いだけあって 美味しかったです。帰宅後 晩ご飯の仕上げをして あとは 食べるだけです。洗濯物畳んでおこっと 畳みながら ガッキー の映画 “くちびるに歌を”をアマゾンプライムで観ます。五島列島で撮影なので、午前中もつけていたのですが お父ちゃんに占領されていました。故郷は懐かしいんですね😊必死に 何処だ何処だとうるさい事😅

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感動の映画でした☺️やっぱり ガッキー可愛いですね😊先程…杖を持ってきてもらいました。やはり 安心ですね。安定して歩けます。しかしながら お父ちゃんからは 今週は おとなしく家にいる事と言われました。うるさいなぁ〜と 心の声が🤭介護保険を使うとややこしいですね。ケアマネさんも来ました。ハンコも たくさん押しました。計画書がいるんですね。安心して お外を歩けるようにと書かれていました😀ハイ!歩きますです。ビールを飲んでいるお父ちゃん パチンコパチンコと叫んでますので、阻止です。飲んでる限り 外出禁止です。運転禁止です。おとなしくお風呂洗って入ってました😁

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今日は、カレーライスです。カロリーが高いが リクエストがありましたので…本日もご馳走さまでした🙏