wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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8/20報告⤴︎

今朝は 2時ごろ目が覚め 録画を観つつ また寝てしまい。次に 4時に起き またまた録画を観て また寝てしまう。結局 7時前に お父ちゃん出現で、起きました😁寝る子は育ちますね😳😳😳そのまま ベットにいたのですが、朝ご飯を作ると同時に 晩ご飯1品も作ってからの朝ご飯です。9:30になってしまった😄

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その後 洗濯を始め 今日のおやつ作りです。

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均等に 缶詰の果物を入れ

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3個ありますが、全て お父ちゃん用です。やはり 私と息子は 苦手でございます。なので…

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いつものゼリーも作りました😆今日の冷蔵庫は 満腹ですよ。

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わかりますか?甘酒寒天とゼリー その上に 梨とぶどうを すぐに食べれるように 洗って 切ってタッパに入れてあります。お父ちゃんのご機嫌になる顔が 目に浮かびます😊今日で 仕事が ひと段落するようです。明日は 口腔外科の診察があります。お父ちゃんが付き添いで来ます。還暦過ぎましたが、まだまだ お母さんの為に 働きます😁

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お昼は 目玉焼きと大好きなハーブのソーセージです。身体的には アウトなのですが、お見逃しを…お昼からは ボチボチ 簿記をしながら ご飯作りです😊お昼寝にも行ってないんですよ😁

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これは 朝ご飯作りの時に作った きゅうりもみ

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ニンニクのごま油揚げ

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切り干し大根の煮物

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ほうれん草の胡麻和え

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カボチャスープ(サツマイモ入り)と 料理でストレス発散です😅外に行けない=ストレスなのです。簿記も それなりに進みましたよ😊疲れましたが、17:57 横になれるかな🙄🙄🙄1時間ほどしてから お父ちゃん帰宅ですが、その前に息子帰宅にて ずぅーっと 横で寝ているのです。他に 部屋あるだろ🙄簿記に来ないと心配し 簿記教室から 電話がありました。「歩けない…」と言い 理解して貰いました😁

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アジの開き…五島産です。冷凍保存していました。

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サラダ…私のみです。

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これで 完食です。まだ ソースが残っていた😳よく食べる😳😳😳本日もご馳走さまでした🙏