wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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8/16報告⤴︎

何もしたくない朝・・・やる気がおこらない😳今日から簿記が始まりますが、行けない…明日は 行けるのだろうか???お盆中 一度もテキスト開いてない💦💦💦7:48 そろそろ 朝ご飯食べよかな🙄起きるべし

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朝ご飯と言っても 買い物にも行っていないし 作る気もなし😅トマト切っただけ グラノーラに 牛乳かけただけの朝ご飯です。お昼 🍚もないなぁ 冷やご飯残ってるのだろうか?なかったら おかきにしよう😁左ふくらはぎが 張ってしまいます。歩き方が おかしいのだろうか?久しぶりに 自転車 20分乗りました。うっすら 汗かきますね。ふくらはぎも楽なような気がします。疲れたぁ…寝よう🤣こう言う決断は 早いのです。最近の日課…横になりながら テレビです。今日は 録画テレビです。“サインー法医学者 柚木貴志の事件ー”5話目から観ても 内容が掴めない😅ネットで ネタバレでも探して理解します。本日も だらだら生活。お昼ご飯 何もない。冷蔵庫の確認です。大根・サラダ菜・ほうれん草・小松菜が増えていました。知らぬ間に お父ちゃん買っていたのですね。サラダしか作れない。

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そうです。たっぷりのサラダに なめ茸です。なめ茸も あと少し…買い足さないと😁…主食なのに…お父ちゃん 帰ってきてから 買い物しようと連絡あり。久しぶりです。肉・魚買ってきます。のんびりと 洗濯でもしておこう😊と言いつつ おやつ作りです。

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またまた作ってしまいました。水ようかんとコンニャクゼリーです。久しぶりのスーパーです。やはり 1人では 怖いですね。カートを 歩行器がわりに ゆっくりゆっくり歩いてました。時間のかかる事😆1万超えのお買い物です。何日持つだろうか🙄お肉は お父ちゃんが焼くそうです。以前では あり得ない事です。すべて 私でしたから 病気のおかげ 大きな代償ですが…

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お昼のサラダ作りの時 一緒に作ってた“なます”です。

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お父ちゃんが焼いたお肉…豚肉ですよ🐷

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私と息子の分のサラダ

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甘〜い卵焼き 本日もご馳走さまでした🙏