wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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何もしたくない日

おはようございます😊暑い💦暑い💦夜は クーラーはつけずに 扇風機です。それも タイマーで消えるようにしています。身体のだるさはなくなりましたが、暑い💦汗をかきました。

 

 

 

なぁ〜んか 動けない朝って ありませんか?

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昨日が そうだったのです。洗濯も 前の日の夕方に ある程度してたので、もう少し溜まるまで しないでいいし お弁当は お父ちゃんが1時間程 用事で 出ていた間に 時間があったので、ゆっくり作れたので 簿記…予約はしたが、家から出たくない。キャンセルしょうかな🙄今日から ジム行くつもりだったが、やめようかな🙄夕方に 次女が泊まりにくるから 晩ご飯も食べる。孫君 何食べるんだろう🙄難しい⤵︎と だらだらしておりました。こんな時 どうやったら 動き出せるのだろうか?と、とぼとぼ ベットに向かって 横になりました。思い切って 休養日にしよう😊身体がだるいのは クーラーのせい?仕事に行っていれば キャンセルする事も出来ず 出社しているんだろうにね😁お仕事されてる人も 休みの日に 朝で決まりませんか?朝 だらだら寝てたら 1日中寝てませんか?約束などあり 出かけると 結構 1日中 元気じゃありませんか?朝で決まりますよね😊私の1日は決まりました。ベットの上です。録画がたまってるので 横になり 見ようかなと… 今日は エネルギー 蓄えておこうと。刺繍をする気にもなれず、パンを焼く気にもなれず、きっと 1日が過ぎるのだろう😳『監察医 朝顔』を観ます。1話・2話と観終わりました。12:05です。やってしまった😳何もしてないのに お昼何食べようかと考えてます。そろそろ 動き出そうかな🙄🙄🙄続いて 3話目になりますが、京都の放火の事件があったので 延期で 1,2話のダイジェストです。3話目が 京都の放火がありましたね。次回作がは放火の話しらしく テレビ局も大変ですね。世間を気にしながら 編集ですよ。そして、スマートウオッチさんから2回目の叫びが…move up…上がれと🤣寝すぎですね。溜まってたドラマも、観終わりましたので ご飯でも…メリハリのない生活です。1:15 まだ だらてけます。いくらなんでもダメですね🤣買い物に行ってきますと ブログで宣言してから 出掛けるようにして。わっ😳カバンがないと驚く。何処に置いたのだろうか???最近 いつも何かを探し回ってます😳…だらけてますが、見つかりました。そして疲れました。ソファの下に…またもや ベットで一休みしてから 動きだします。汗だくになり💦日記ブログは まとめて書くのではなく、こまめに書いてます。なので 宣言のところがあります。自分を 動かすため 簿記に行くとか ジムに行くなど 次なる目標を記載すれば、否定はできません。頑張ることができるのではないかと…しばらく ぐーたらを避けるために 宣言&日記ブログにさせて頂きます🙇‍♀️