wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/28報告⤴︎

今日は 暑かったです。顔だけじゃなく、服の中も 汗が流れてました。暑かったぁ💧朝起きたら 冷やご飯しかない。焼き飯も作りたくない💦そこで 出てくるのが 簡単パンです。お父ちゃん 仕事ですが、遅めの出勤で、半日仕事です。

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サラダ出来上がり

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アイスコーヒー アイスティーの準備も出来

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パンも焼き上がりました。

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ヨーグルトも付け 盛りつけも完了です。シーツやマット・布団を洗い 今日は 大物洗いです。いつものように 簿記に行き 帰ってから お父ちゃんとお出かけ。まずは お昼ご飯から

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まぜ麺です。混ぜて食べればいいんだろうと混ぜて頂きました。まぁまぁかな…ラーメンを苦手としてる私…時々食べたくはなるんですけど、ラーメン屋さんに行きたいお父ちゃんに付き合いました。なんか わかった。私って 汁物を好んで無いと思います。あまり 味噌汁も作らないですからね。疲れた。ベットで やすとも観ながら横になっております。お父ちゃん 案の定 パチンコ。晩ご飯 作りたく無い。どうしよう?うわっ 6時に帰ってきました。私…寝たままです。適当に作ります。

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1時間前に 鶏肉解凍です。まだ 凍っていた。

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大根とトマトのサラダ

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紫素麺も加えて 美味しさ表現できなかった。本日もご馳走さまでした🙏