wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/24報告⤴︎

自分で言うのもなんですが…本日は 朝に決めた行動が 全て順調良く運んだのです。なかなか 良くできた行動予定だと思います。

まずは、お弁当作りです。

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ほとんどが 昨日の残りおかずなんですが…シャケが入らなかったので、真っ二つにしました😆今は お父ちゃんの出勤時間が8時前なので 絶対 7時まで ベットに居ます。まだ 息子の事 根に持っているんです😅朝ご飯は しっかり食べて行ってますね。ご飯とカボチャが減っていた。

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これね。私に代わって お父ちゃん撮影です😩

何 勝手な事してるんでしょうね😆

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こちらが 私が撮ったのです。

今日の行動です。

1.合格証をもらいに行く。(三木市)

2.郵便局で荷物受け取る。(神戸市)

3.がじゅまるでパン購入(西宮市)

4.業務スーパーで 肉を買う。(三田市)

5.100均で ショッピング(三田市)

6.万代で 三温糖 98円で買う。(三田市)

7.例のものを作る。(自宅:神戸市)

今日は 簿記も休みと言うのに また お昼ご飯が 14時だったかな🙄何故…痩せぬ😭

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食パンは 端っこで薄薄ですよ😁

そして開始です。

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チョコラッシュさん このくらいの焼き目ですよ。ローストビーフの事です。と言っても まだまだ作れないね☺️肉は 逃げない。ゆっくりとね😊

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明日 明日 私の口の中に入る😄という事で 生食パンの製作は いつになることやら…😳 さて 疲れました。おやすみなさい💤寝てないですよ😊グットドクターの再放送が始まったのです。と、同時にご飯作りです。今日は お父ちゃん またまた鶏肉焼くんだってー😁

そして…私

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広告に出てたんです。サーモン🤤カルパッチョです。

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よく似てますが、お父ちゃんのリクエスト 中華サラダです。ご飯が炊けたら 焼きおにぎり用のおにぎり作って 私は終わり😃食べ過ぎないように気をつけないとね。炭火で焼くとやっぱり美味しいですね😊

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1番好きなのが、鶏肉です。

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先に 取っておかないと無くなりますので お腹いっぱいでございます。本日も ご馳走さまでした🙏