wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/23報告⤴︎

今日は 暑いですよ😵晴天☀️お洗濯物さんには 有り難い😊本日も 簿記のみです。お父ちゃんが 8時出発という事で、7時まで 部屋でゴロゴロです。昨日 息子と喧嘩です。いつになっても 子供のままで 腹たちます💢昨日は 息子大好きな餃子だったのに 食べ損ねて ざまぁみろです。本当に 私…性格悪🙄 タオル類から洗濯開始☝️もちろん、お弁当も作りました。

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そば飯弁当です。昨日の残りイカの照り焼きとネギ入り甘い卵焼き 続いて 朝ご飯です。

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氷がなく ぬるいレモン酢の炭酸割りです😑炭酸も冷えてなかった⤵︎ショックです。気を取り直して よく取り直すと思っていませんか?過去を振り返っても 進歩がないからです😁タオル類を干し 普段着も干し 簿記に出かけます。昨日の息子との喧嘩を 思い出し イライラです。こう言う時です。ウルトラマン(ママ友)を呼びます。3分で来ますよ😆急にです。簿記の駐車場に着いたので ラインです。暇? あずさコーヒーに行こ。簿記終わったら ラインするとラインするのです。勝手な私です。お昼から贅沢して来ましたよ。1598円😁お父ちゃん 汗だくで働いてますが、私は クーラーの効いたあずさコーヒーでランチです🙏ごめんなさい🙇‍♀️

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ミニグラタンですが、お腹は膨れます。

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おしゃれなミルクコーヒーが来ました。

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どうやって作ったのだろうか?パンケーキです。帰宅後 お腹がゆるくなってしまった。食べ過ぎですね。卑しいのです。完食しました。美味しかったぁ〜 今日は、それほど疲れてないので、昼寝は無しでもいけそうです。ベットでは 横になってましたが、two weeksの再放送です。入院してた頃から テレビの音を受け付けず 最近まで 観てなかったのですが、観れるようになって来ました。音がうるさく感じてたのです。面白かったです。続きが早く観たい。今日の9時から 2話です。観れます。再放送のグットドクターも観ているのです。世間に馴染んできたようです😁それでは テレビを観ながら ご飯作りですと合わせて 私の足元で ビーズがいないのですが😭代わりに この間 内緒で買ったローランちゃんです。こまめに動き 癒されますよ🥰

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パナソニック 床拭きロボット掃除機 Rollan(ローラン) ホワイト MC-RM10-W

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どこまで 綺麗になってるかはわかりません。床が汚すぎるので…でも シートは汚れています💦💦💦いっぱいしないと綺麗にならない お家です😅

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なすび・ピーマン・玉ねぎのポン酢和えです。いくらでも食べれます。

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カボチャの煮物 まだ半分カボチャが残っていた。

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かんてんぱぱの7カロリーゼリーに 98カロリーの缶詰を一切れずつ入れてます。桃缶です。たぶん 1個分10カロリー位ですが、市販のゼリーなら 130カロリー近くあります。ここで ひとまず休憩…あとは お父ちゃんの帰宅してからです。

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昨日の残り21個包めました。焼きに入ります。もちろん ホットプレートです。

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冷やご飯 消費メニュー オムライス 本日もご馳走さまでした🙏