wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/16報告⤴︎

今日は 33年来のお友達のお家に、遊びに行きました😊やっとです。私の休日のような日が来ました。もちろん お父ちゃん運転です。今朝は お弁当作りもなく、のんびりな朝です。シーツの洗濯から始め…普段着と2回のみです。天気も良く よく乾くと思います。手土産に 昨日より ローストビーフを作り 10時半ごろ出発して がじゅまるの食パンを買い伺いました。楽しみだなぁ〜30年ぶりかと思っていたが、うちの子3人とも知ってるって20数年ぶりなんだろうね😊出会いが 私:22歳 nちゃん:40歳 そして 現在 私:55歳 nちゃん:73歳😳😳😳何という事だ😳😳😳びっくり顔がまだ足りないと思う次第です。朝は お父ちゃんにも同じように作り

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私はトースト お父ちゃんは そのままで 2枚 しっかり食べ 朝のうちに 玉ねぎスライスと絶品ソースを作り 行って参ります🙋‍♀️楽しかったです。何十年ぶりに会ったのですが、普通に溶け込みますね😊お昼は トンカツ屋へ食べに行って来ました。

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最後には お父ちゃんが、なかなかデッキ作らないから ママ怒ってーと言ってきました。nちゃん困ってましたけどね😁帰りに 宝塚パーキング周りで帰宅して ソフトクリームを食べてきました。

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何故?痩せないと言いながら 食べてしまうのか?ここも疑問ですね😆今日は すき焼きです。我が家は割り出しを作ってのすき焼きです。もちろん 糖尿病さんがいるので ラカンカ砂糖使用です。準備に取り掛かります。準備万端です。あとは 息子の帰りを待つだけ・・・

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割り出し この間の椎茸の戻し汁も入れてあります。いい香りです☺️

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糸こんにゃく4袋です。3袋でよかったが、2袋85えんだったので…あと1袋普通の板でって言ったのに お父ちゃん 白こんにゃく買っていたのです。今日は 4袋完食です。

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主役です。食べきれなかった。🤣🤣🤣1枚残りました。明日のお弁当用です。

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野菜たっぷりすき焼きです。🤤🤤🤤美味しい😄久しぶりです。きしめんも入れ食べました。苦しい・・・途中で ギブアップです。1人サラダ食べておりました。本日も ご馳走さまでした🙏