wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/10報告⤴︎

本日は 大きな病院 歯科口腔外科で診察です。何されるのか?少々心配です。簿記もジムもパスです。お弁当は作っています。

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続いて 朝ご飯も

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薄いサーモン2切れ残り 食べてしまえといただきました😊洗濯:タオル・普段着・作業服各1回にて終了です。珍しく リビング…トルネオちゃんじゃなく 私が自ら掃除機かけました。そして 歯医者です。初診受付して 口腔外科へ 次の予約を取り 会計して帰宅。今日は これからゆっくりしょうと まずはお昼ご飯から

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昨日の肉じゃがの残りに 卵を落とし 即席玉子丼😊美味しかったですよ。あっさりめの味付けにしててよかった😁ベットで 2時間程ゴロゴロしながら 本を見てたのです。

戸塚刺しゅう伝統のカウントステッチ 地刺しの連続模様

戸塚刺しゅう伝統のカウントステッチ 地刺しの連続模様

 

今日 届いたのです。刺繍の本です。さて 出来るかどうかです。根気あるかな…完成の際は報告します。4時より ご飯作り開始です。なぜかと言うと コトー先生の再放送見ながら作るからです。好きな番組があると出来るのです。何回も観てるので 目を離しても理解できるからです。

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下準備の写真です。最後に出てきますよ🤗

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厚揚げ・こんにゃく・干し椎茸の煮物

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グチッテさぁ〜ん 作りましたよ。フライドチキン サクサク美味しかったでぇ〜す✌️

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先程の下準備の完成品…押し寿司のケーキです。

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今日は 3段にしました。今日は、余裕有りの晩ご飯作りでした。