wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/8報告⤴︎

今週の始まりですね😊一刻一刻時間は過ぎていきます💦💦💦昨日は ハードでございました。京都から帰宅したかと思えば また 集まり会に行くという。大変 疲れました。お弁当作りパスです😆お父ちゃん 早々と仕事に行ってしまったので 甘えました。タオルの洗濯から始まり ビーズが残していった ビーズのおしっこのついた布団…洗ってみました。押し洗い🆗なのですが、毛布コースにて 洗ってみよう🙄あと少し カレーが残っている。今のうちに 食べないと食べれない。

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カレーライス・トマト・ヨーグルト・アイスコーヒー 牛乳入り 何故かと言うと 2本開けてしまったからです。簿記に行き テストです。9問…長い 途中 わからないのは パス🤣答え見ながら やっちゃいました。わかってるようでわかってない。わかってないようで わかってる??どっちなんだろう 家で大急ぎ お昼を食べ

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前の日の残りばかり お姉ちゃんちに お茶と渡し物があり、まただ 喋りまくる。今日は 早めに帰り、お買い物です。今日は 大総力祭で安かった・買い過ぎた。ご飯作り頑張ろっと その前に 寝まーす😁ぼぅーっとしてただけでした。17:10 ご飯作り開始です。

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これは、朝のうちに作っておりました。昨日と同じ…ナス・ピーマン・玉ねぎのポン酢炒め

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大根なます。夏の定番です。

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昨日の王将の唐揚げを揚げなおし 玉ねぎスライスをのせ あんかけをかけ 青ネギを散らす。よくスーパーで、売っているので真似しです。

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カボチャの煮物あん。

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私の定番…サラダ  今日は、真面目に作りました😁