wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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7/6報告⤴︎

せっせと お洗濯・洗い物を片付け 朝ご飯を食べます。

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今日の お父ちゃんの晩御飯に 作ったカレーライスです。

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1.5箱です。今日は 2人しか家にはいないのですが、、、

 

 

今朝 8時過ぎに 京都に 出発です🚗💨 さて 無事に着けるか?スマホナビと車のナビと、同時設定にて 出発です。新名神高速道路が 新たにできてので、車ナビには 道が無いのです。1時間ちょいかかりましたが 生きて着いた。すぐに 長女迎えに来てくれたのです。いざ フリーマーケット❗️広かった。

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結構 お店の数もあり よく歩いた😳今日 7115歩です。見つけました👀

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ソフトクリーム いただき😁それから しばらくウロウロ ご飯も ここで食べたのです。

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ヘルシーに十五穀米です。長女に、カバン買ってもらったぁ。大人になったんだなぁ😊

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水族館も行ってきました。イルカさんも見て 満足です。

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晩ご飯は、鳥貴族 焼き鳥屋さんです。お腹いっぱい食べました。ごちそうさまでした😆