wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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自堕落と静養の違い

おはようございます😊先ほど 行きたくない病のお父ちゃんを やっと追い出したとこです。行きたくないよなぁ 暑いし💦私は ベットの上で バイバイしときました🤣

 

 

先週1週間 私は 自称 自堕落生活を送っていたと話していました。ママ友に 言わせると あなたのは、自堕落じゃない💢静養だよって なんかねぇ〜いつも怒られてるような気がする😁そこで 調べる。

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じだらく【自堕落】

1 人の行いや態度などにしまりがなく、だらしないこと。また、そのさま。ふしだら。「自堕落な生活」
2 雑然としていること。また、そのさま。

 

先週の私の行動❗️合ってると思うんだけどなぁ 毎日 ダラダラとベットに向かっているのです。まぁ 簿記には なんとなく行ってたけど 家にいると ダラダラです。動かない。なんとか ご飯は作っている状態です。

 

せいよう【静養】

病気や疲労の回復などのために、心身をゆったりと休めること。「別荘で静養する」

 

私には 別荘はありません。家のローン払うので 精一杯です💦💦💦病気や疲労の回復?なのかな・・・その言葉に甘えていいのだろうか?胸を張って 堂々と寝てみよう😁心身をゆったりすると言う事を、頭に置いていたらいいのかな?そう考えると少しは 気は楽になりますよね。今日は 7月3日です。落ち込んでから 1週間と2日です。9日です。元気になりましたよって言う事にはなりませんよね。少しは 薄らいできたようですが、お腹が空くので😌😌😌今週から 少しずつ行動は開始しております。無理はしないようにはしています。ストレスが最大の敵なので…ここで ストレスをためると 再発という怖いものが、やってくるかもしれないので 要注意です。こういう状態の時は 頭も回りません。簿記に行っても 理解不能なのです。復習のテスト問題に 3日かかりました。ため息しか出ないです。次の講義を聞くけど これもまた 理解不能です。何時間かかるのだろうか🙄地道に進んで行くしかないですね。取り掛かってしまったのですから 最後までは 突き進んでいくつもりです。とりあえず 今は 静養中なので のんびり だらりと暮らしていきます😊