wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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6/19報告⤴︎

今朝 4:00起床にて お弁当作りから開始です。洗濯も同時開始です。

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朝もお見せしましたね😊本日も 良いお天気です。洗濯物も喜んでいます。私も嬉しい😃今日は 時間にも余裕が有り のんびりとブログ書いています。朝の簿記の自主勉強はやらない。決定事項です。たまには のんびりですね。といってる間に 洗濯機が終わった。途中退席にて干して来まーす。

 

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終了です。干し終わりました。洗濯物を干す時は 必ず 流し台の横を通ります。今朝 パグぞうさんのブログ読みましたか?

 『洗い物は絶対に溜めてはいけません。』と書かれています。

これは、私の流し台見たのかな?昨日もフードコートにいたの見られたみたいだし 今朝 半分は洗ったのです。それに食洗機にぎゅうぎゅう押し込んで スイッチオンです😁簿記から帰る頃には 綺麗になってるだろう。出来る限り 溜めずに洗おうと思ってるが、晩ご飯食べると 全てのエネルギーが 使い果たされ動けなくなるのです。バタンキューです。言い訳😆

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本日より 新入りです。

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バジルのノンオイルドレッシング なかなかのお味✌️それに天才なんだよ。

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本日のおやつ作りました。まだまだある。義姉のびわ。お父ちゃん頑張れ…午前中の簿記も終わり 残飯処理です。

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最近 ご飯がないのです。息子ダイエット中止らしいが、ご飯は 母のん。朝ご飯用とお弁当用・私の昼ご飯用で 毎朝2合炊きます。これを 3合にすると 冷やご飯が冷蔵庫を占領する。それだけは 防ぎたい。やっぱり パンを常備用意しておかないと もしもの時のために…なんか 物足りない。なので 残りポトフも飲んじゃいました。ズルズル…余は満足じゃ 暑い暑い暑い…今年 初の扇風機使用です。では お昼寝に行ってきます。今日は ダメですね。今日は 足が重くてだるいのです。右を向けば 乗っかてる左足がだるく 左をむけば 下敷きなってる左足 右足の重さに耐えられない。寝れない・・・仕方ないので ご飯作りです。

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いつもの あれです。

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煮込みハンバーグです。今日は サツマイモも入れちゃいました。甘くて美味しいだろうなぁ

ご近所さんにもらったレモン 無農薬です。買いに行こうとしてたところで ラッキー🤞

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レモン酢です。レモン・氷砂糖・はちみつ・お酢を容器に入れ レンジ600w で1分チンするだけ 明日には飲めるんです。血圧にいいらしいので 実は 病気する前から飲んでたんですが 血圧200になって脳出血でした。おかしいなぁ 飲んでたのに…炭酸で割って飲むのって結構美味しいんですよ😊お父ちゃん帰ってきてから 車検出しに行かないと そろそろ着替えておこうっと 19:00出して来たので 明日は 家に監禁です。どこにも行けない💦💦💦明日はどうするかな???帰宅後 早速晩ご飯です。

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サラダに

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お弁当の残りおかず

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煮込みハンバーグでございます。暑い とうとうクーラーつけておる。おやすみなさい😴💤