wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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今日のお弁当

おはようございます😃昨日は 簿記&スポーツジムと疲れてるはずが テンション上がってたのか 結構元気でした😊

息子 仕事から帰ってきて…

私:ポーズを取りながら

🧒「お母さん ジム体験行ってきた。ほら 痩せただろ」

👩‍🦲「1日じゃ 変わらんぞ」

会話終了🤣🤣🤣だなだな、、、変わるわけない😂

 

 

 

そして 今朝…ブログが止まる なんもない なので 本日のお弁当作り

4:00起床にて ご飯を炊く

少し 洗濯物をたたむ(時間つぶし)

お弁当のおかず作り開始です。

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いつものだし巻き卵です。

卵3個・水60cc・粉だし小さじ1・砂糖とお酒 各大さじ1・塩と薄口しょうゆ 少々

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そしてそして

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豚肉:大量購入し 油抜きして冷凍してます。焼きそば 5袋100円の時に買い 冷凍保存してます。

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味付けは ウスターソースとオイスターソースで あっさりめ

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先程の豚肉半分残ったので

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義姉のジャガイモと一緒に炒めて

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肉じゃが 本当に肉とジャガイモのみ

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この間見つけた冷凍ハンバーグとすき焼きのタレ

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両面を焼き 絡めます。それからそれから詰め作業…塩昆布終了です。完食!

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👨「お母さん お弁当早くっ」

🧒「えっ まだ写真撮ってないやん。どこ行くの?」

👨「(笑)仕事やろ〜〜〜〜〜」

ここにて 会話終了🤣🤣🤣🤣🤣

朝から 賑やかな我が家でございます。あと残すとこは 息子ぉ〜〜〜 早く早く早くって 行ってくれ〜〜〜なんて 母親なのだろうか???これって あかん?

あっ🤭 行った行った

いってらっしゃあ〜い👋