wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_HOST} ^(https://blog.hatena.ne.jp/wasyawasyafamily/wasyawasyafamily.hatenadiary.jp/)(:80)? [NC] RewriteRule ^(.*) https://www.nyuin.ooo/$1 [R=301,L]

お弁当…

いつも チョコラッシュさん お弁当すごいなぁ〜彩りもよく バランスも取れている…感心感心🥺いつも 目にとまるのは…卵焼き 綺麗に 海苔がまかれている。私は 出来ない。しない…面倒く・さ・い 私の料理のモットー 簡単につきる(笑) 皆さん お気づきですよね。チョコラッシュさんの手の込んだ卵焼き…これって 愛♥️ですよ。I❤️YOUの♥️です。私に無いものです🤣本日のお弁当

f:id:wasyawasyafamily:20190613065745j:image

* 義姉にもらった豆と芋の炊き込みご飯

* 毎度お馴染みの出し巻き卵

* 恒例のシャケ

* 昨日の残りおかず 中華サラダ

本日も簡単弁当です。

 

病気する前の私…大変忙しい毎日でした。朝の8:30〜17:30の勤務 その他 家事でございます。普通なのだろうが 私にしては 拘束時間が長い。もちろん お弁当も作っていました。前もって 作り置きお弁当です。日曜日に ミニハンバーグやきんぴらごぼう・唐揚げなどを作り ストックして置くのです。鶏の唐揚げは 冷凍保存なのですが、ミニハンバーグはそのまま冷蔵保存…すき焼きのタレやだし醤油などを絡めて入れてました。冷蔵保存なので 毎日入れてました。きんぴらも毎日 無くなるまで入ります😆お父ちゃん 毎日同じおかず?交互に シャケとコロッケが入ってだと思う。この間まで 11連休だったので お弁当作り休止でした。ゆっくりできました。2日前 棟上げ無事終了なので バリバリ働く環境です。しばらく お弁当合戦開始です。本日 簿記も休み。暇を持て余しておりますので、お弁当おかずストック日といきますか😳😳😳チョコラッシュさん 期待していますよ😁お弁当作り再開に向けての おかずアドバイス

希望☝️

1.簡単

2.簡単

3.4がなくて

5.に簡単

宜しく お願い 申し あげまする🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️