wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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5/24報告⤴︎

今日は 暑い 😵暑い🥵暑いのです。朝は 寒いのにね…洗濯も完璧にして 歯医者に行って来ました。またまた 1周間後に来てねーって 言われた。次は 違う歯を治療するそうだ。早く終わりたい😭朝ご飯はあいも変わらず パン🍞パン🍞パン🍞です。

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体重が減らない。食べ過ぎ 動かな過ぎ???どちらなんだろう。そう言えば 時たま 筋トレサボってる。あれこれ 理由つけて😆😆😆時間かかるから ダルいのだ。12時13分発のバスを乗って 三田駅まで行きます。そして JRで 伊丹駅まで行くのです。そこに 長女が待ってます。乃が美の食パンってしってますか?関西の方 有名らしいのです。私の実家 伊丹に出来たので 予約して買いに行くんです。他にも 買い物があるのですが…楽しみ なかなかバスが来ない

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ん?1時間に1本 少な過ぎ 人がいないから仕方ないけど ネットでは、4分になってたのに…来てみたら13分 暑い やっとキタァ

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三田駅に無事到着 しかし 結構人がいる。座れない😱宝塚で座れて ホッとしました。もうすぐ 伊丹です。楽しみの始まり…行って来まーす😁13:10到着 長女 まだ茨木です。100均で時間つぶし やってきました。そうなんです。乃が美のパン です。

http://nogaminopan.com/

無事引き取り つぎです。お昼ご飯😋

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鎌倉パスタです。久しぶりのパスタです。小倉山荘にも行ってきてのです。

https://www.ogurasansou.co.jp/?gclid=Cj0KCQjwrJ7nBRD5ARIsAATMxssDlfVRx1o4L5coiPyDSxxFABtt1HQed0TYjaJVoTaH9Z9wvPwoG1MaAuAVEALw_wcB#

そして お買い物完了です。5時過ぎてしまった。晩ご飯 今から作るのですが 簡単に済ませよう。

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昨日のぎょうさ 中身が残っていたので。
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なかなか 頑張りました。疲れたぁ 長女 温泉連れてってくれないかなぁ