今日もよく遊びました😁fお姉ちゃんに ローストビーフの講習会です。達成感は あったようです。もちろん 私は全ては致しません。焦げ目のつけ方🆗サランラップの巻き方🆗真空パックは 私の機械なので私がしました。後は熱湯のなかで 保温調理30分 その間 お喋りするだけです。たぶん…最高だと思う。こればっかしは 切って初めて成功かどうかわかるのです。お喋りしながらカレー作りも 同時進行です。帰宅時間が 16時過ぎてしまった。お父ちゃんも帰ってきたが…カレーがあるから上機嫌‼️朝 起きて 洗濯それなり掃除 トイレのお掃除スプレーに トルネオちゃん ガンバレー🥳朝は パンの存在忘れ
簿記のテストを通しての説明を ネットで聞くのですが…音が無い😵😵😵私だけ？？？あと何人かいてるが 普通に聞いている。何度も 係の人に聞いてみるが 原因わからず…私だけ バタバタ…ん？なんだ？説明している先生の方がおかしかったのだ。他の皆んな 無音で見ている。黙ってみている。私が正しかったのだ。聞こえなければ言えよなでした。12時前に終了。その足で fお姉ちゃん迎えに行きます。業務スーパーで 買い物…全部買ってもらってしまった😳😳😳お昼のお寿司まで
美味しかった😋白いイチゴ 初めて食べた。それなりの味だったが 食べれて確認できてよかった。まぁ よく喋る 話題の切れることがない😆お茶が次から次へと無くなる。過喋り症なのか？そんな病気あったのだろうか？？？晩ご飯は準備していて良かった😊5時代に食べるのは早すぎるだろうと…さきに♨️お腹空いたなぁ さて 食べよう😄
お父ちゃんは 先に食べていたので 1人 ワンプレートで盛り付けました。おばあちゃんの道の駅で買ったパン お父ちゃんが、何故か手に持っている👀👀👀
本日の成果
体重 8.9㌔100g減
血圧 96/70 72 36.8℃
筋トレ×
自転車30分してるはず
歩数 3949歩