wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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5/9報告⤴︎

今 戦っています。朝ご飯も食べず 『なつぞら』7:30 BS放送分 を観ながら…お父ちゃんが パンプキンのパンを買いに行くのを…まだかな…まだ行かない…お腹すいた😑あと1分で なつぞら終わる…まだ、行かない…つづくになった。火野正平が 出てきたじゃないか  決着がつきました。たまには 一緒に買いに行こうと…でも、行くと買いすぎるのです。

出かける前です。門の足元に

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ポピーの発見👀 絶対言うと思った🤣やっぱりです。お父ちゃん 言いました。車にポピー♬と受けました。思わず 口ずさんでしまうのです。オール阪神です。知ってる人はご存知でしょう☝️

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ほらね😅買っちゃった🤤パンを買ったのち お仕事の支払いにも一緒に行ったのです。行くとこ行くとこ 事務員さん 奥さん身体 大丈夫?と言われる。お父ちゃん どんだけの人に 私の病気言いまくってるのだろうか???別に 生きて帰ってきたので いいんだけど…しかしお腹空いたのだ😭

9:30 やっと朝食

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洗濯干しは完了してます。スピーカーで fお姉ちゃんとお喋りリハビリです。手はあいているので 洗濯物たたんでるのです。お姉ちゃんは 早めの昼ご飯食べながら 電話です。そこまでして 話すかの2人です。私も お昼にしました。

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海街ダイアリーを観ながらです。すずちゃん可愛いなぁ この映画は ぼーっとしてても観れるお気に入りです😊最近 液体柔軟剤よりもレオドランズビーズに変えております。お父ちゃんと息子のには 液体ですが…

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これって 臭いだけ?柔軟効果はないのかな?今から ナフコに行こうと思っているのです。いろいろ見てきますね。発見があるかも…期待

デオドラントビーズには 柔軟効果は無しです。消臭効果のみです。しっかりといい香りはつきますよ。初めに 洗濯層に 直接入れるのです。簡単です。

😁買いましたよー のれんと座布団カバー なかなか売ってないですよね😊お父ちゃんと合流です。荷物だけ持って帰ってもらい。私は マルハチへ。今日の晩ご飯の材料とおやつ買いました。

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お父ちゃんには クッキー&クリーム味です。蓋を開けると 最高な出会いです。

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最高じゃないですか?ナッツに目がないんです。キャラメル味 好みの味…いっただきまーす🤩期待を裏切らない味です。美味しい⤴︎ホンジャマカの石ちゃん出てきて欲しい🤣😂🤣昼寝もせず暇持て余してます。fお姉ちゃんから電話有りです。もち お喋りリハビリ開始ですが、お父ちゃんが珍しく パチンコ行かずに、家にいるので 早々と終了です。仕方ない…ご飯作るか😲今日は お父ちゃんの好物 お好み焼きです。まぁ なんでも好きなんだが…皆さん ご存知の通り 糖尿病です。なので お好み焼き粉とおから粉 各100gで 気持ち病気考えて作っております。私の料理は 基本28センチの中華鍋風フライパンで作ります。

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こんな感じ

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そしてこうです。イカの下足のみ欲しかったので 頭は 玉ねぎと味噌炒めに

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これは ほとんどが お父ちゃんの胃袋の中に消えてしまったのです。お好み焼きも 直径15センチぐらいのが 3枚入りました。人間なのだろうか???今度 観察しておきます。それでは また明日(╹◡╹)

 

 

 

 

本日の成果

体重 9.2㌔ 200g増

血圧 計り忘れ

筋トレ×

自転車 6分15秒

お喋りリハビリ◯

歩数 4870歩