wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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4/30報告⤴︎

とうとう 来ましたね。平成最後の日‼️私は 特別変化もない なんも変わらない日になると思います。午前中 息子のお友達が来て お父ちゃんがぶつけた傷を直すため 車を預けます。私の入院中 好き放題乗り回し ぶつけたのです。やっと、ローンが終わったとこなのに…許せない💢お昼から 毎度お馴染みの簿記教室です。行ってきます👋 その前に 洗濯だぁ⤵︎もちろん ビーズちゃんおトイレも済まし 今、私のこの位置です。

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くっつき過ぎだと思う😵まぁ いいか 許そう⤴︎息子 朝からお風呂です。昨日の帰宅は 何時なんだろう?しかし 私の寝てる部屋に来て 電気消しててくれたのだ。お父ちゃんいないから 息子 母の見張り番です😊息子のお風呂が終わり 洗濯開始です。朝ご飯準備&食します。

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昨日 解凍してしまった鶏もも肉 朝から 塩胡椒にレモン汁と青ネギちらして焼きました。うまか😋です。今日の朝は のんびりです。ぼぅーっとしてみよう。ブログのストックを作成していました。そうなのです。じっとしてることが出来ないのです。しばらく 息子に くっつかれてたが やっと ウロウロし出したので 自由になれた😀いつもいつも ストーカーか?息子とお父ちゃんは? お昼は 息子 お寿司に連れてってくれました。西宮北インター近くの流れ鮨です。

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久しぶりのデートです❤️

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これは 息子おすすめです。

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たけのこの一品料理です。

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どれも 美味しゅうございました。それに 珍しく 息子のおごりです。そりゃ 天気も悪いはずだ😆車が代車と言うことで お昼から予定の簿記をキャンセルするように言われてしまったわけで、私はふて寝💤最近 立ち位置逆点してないか?家の事 なんもせんくせに…寝よ寝よ😪 気持ちのいい目覚めです。只今 14時さて なにしよう?ブログのストックを書きながら ご飯作るのです。例のものは 出来ているので 絶品ソースづくりからです。これこれ

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すばらしい⤴感謝感激雨あられ この言葉は この子の為に作られたのです。スイスイですよ。よかです。

 

サンクラフト 快菜 スーパー おろし 器 グリーン ホワイト
 

そして 出来上がりが これ

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美味しいんですよ😋それから おからも味の調整に挑戦したのですが なんか 今ひとつ味が足らんのです。

いつも おから300g使うのですが、具が多いのか 28センチのフライパン使用です。

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今 お父ちゃんいないから 私しか食べない…どうする…この量?

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20センチの入れ物2個です。いつもご近所さんに助けてもらっております。今日も 1個お引き取り頂いたのですが、人参いる?と言う言葉に反応してしまい😱

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全部で9本…限度っちゅうもんがあるやろ‼️もち その方も このブログ見ております😁

湯がいて丸ごとたべよかな・・・ 恒例の これです。

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なんと お父ちゃん泊まりの仕事というのに 私と息子 贅沢しました😆美味しいし ゆっくり食べれるし いっぱい食べれる😄息子もご機嫌🎶朝のチキンの残りとサラダ

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これにて お・し・ま・い

 

わすれておった

体重 8.6㌔ 増減なし

血圧 計り忘れ 

歩数 3801歩

筋トレ◯

自転車 30分13秒