wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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お昼寝

おはようございます😃今朝はよく寝れました。一度トイレには起きましたが、すぐ寝 6時20分の起床です。お父ちゃんが 6時30分出発です。10分の間に シャケを焼き、昨日の残っていたいなり寿司のなかみを 詰めていたタッパの上に シャケをのせ持たした次第です。気持ちの良い目覚めです。

 

私は 時間がある時 そして疲れた時はお昼寝をしています。

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お昼寝をするとスッキリします。身体が元気になります。入院中もしていました。倒れてすぐの時は ずぅーーーっと寝ていました。どんだけ寝るんだと言うぐらい寝れていたのです。これは、回復期のリハビリの先生に聞いたのだが、急性期のリハビリ中も寝ていたらしい。長女にも言われたが お見舞いのお客さんが来た時は 鬱陶しそうな顔をして布団かぶって寝ていたそうだ。全然覚えていない・・・

何て失礼な事をしていたんだろう⤵︎あの頃は 生きているのが精一杯だったのだろう。回復期にベットを移し 始めのリハビリは楽勝だった。i先生も無茶はしなかった。どこから変身してのだろうか?覚えていない。入院中も時間があれば寝ていた。リハビリがしんどくなった頃 寝る時間を設定するのには苦労した。少しの時間があれば、fお姉ちゃんに起こしてくれと頼み寝ていたもんだ。fお姉ちゃんも私の疲れた顔を見ると何も言わずに笑っている。お互い ヒドイ顔だ。笑うしかない。だいたい16時くらいからは 本格的に寝れる。その貴重な時間に 卒業している患者のところにh先生は来るんだ。様子見に来るんだ。寂しいかと思ってとか言って、たぶん笑いが欲しいんだろうが 休息しないと 笑いも出ない。それに 気持ちよく寝てる時に限って 看護師さんも来るんだ。ピンポンされた時だけ来て欲しい。ここは、プライベートもないんだから…今日の夜勤担当です〜ってのもいいぞ ゆっくり仕事してくれ。病院といえども ゆっくりは寝させてくれないと言う事を知った。病人も おちおち寝てられないのだ。昼寝すると夜が寝れなくなる。と言うのは嘘だ。私は寝れる。昼寝しないと19時にはふらふらだ。しかし 21時に起きたことがある。あとは 目が冴えてどうしようもなくなる。せめて 次の日になっていて欲しいと思う。夜中 トイレに行くと 周りでは、看護師さんや看護助手さんが忙しそうに働いているんだ。眠くないのかな?たぶん眠いだろう。仮眠を取るらしいが、寝て起きれるのだろうか?私には無理だと思う。起きれず ずうーっと寝てるだろう。仕事にならない。今は 幸せだ。好きなだけ寝れる。ビーズも幸せだ。いつも寝ている。気持ち良さそうにだ。

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ほらっ😊ゆっくり おやすみ💤