wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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4/12報告⤴︎

今日は 朝からテンション低気味⤵︎だってー歯医者の予約入っていたのだから・・・まぁ 痛いこともされず無事終了しました。1週間後に また行きます⤵︎

体重 8.1㌔ 100g増えていた⤵︎がっくり

血圧113/73 67 36.4℃ 

今朝も 息子のペンキべったりの作業服洗いから始まります。またもや最強の汚れ物からの洗いです。歯医者予約が入っていますので、筋トレ中止で 自転車18分46秒です。朝ご飯しっかり頂くことになりました。

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今日は、型取りです。大口開けながら 待機です。 一旦帰宅 簿記に行きました。ハハッ 間違えた‼️30分早く行ってしまったが、知らぬは勝ち パソコンの前にスタンバイし 30分早く切り上げて帰って参りました。朝ご飯 しっかり食べたので 空腹と戦う事もなく無事帰宅。今日は 朝と昼が逆転です。お昼に パンとコーヒーです。

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さて お昼寝と考えていましたが、寝れない。お布団かぶってブログ下書きです。今日の目標 魚を全て食べ尽くす。昨日 お父ちゃんから提案がありました。この魚食べ尽くしたら 焼肉に行こう⤴︎しかしながら 私は、交換条件出しました。この前勝ったパチンコのお金で行くのと 3人で行く条件です。皆さん知ってますよね。千と千尋の神隠しの映画 そこで豚にされたお父さんとお母さんの食べ方 あれが 肉を前にした時のお父ちゃんの食べ方だと思ってください。1人では無理です。仲間がいないと…スゴイのです。離島からでてきた少年が 尼崎ではじめて出会ったのが焼肉でした。なんて!こんな美味しいものが世の中にあるのかと感動したらしいです。少年時代のお父ちゃんはガリガリでしたが、焼肉に出会ってから 一変 ブタさんになったのです。それから少年は 毎日 焼肉を食べたとさっていうお話です。さて 今日のお魚さん 何に変身させようか?乞うご期待といけば良いのだが・・・とりあえずは魚の確認です。

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エッ まだ こんなにあったんだぁ

あちゃー🤷‍♀️

昨日まで 刺身が続いてる。

洋風にしよう

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エビを足して カルパッチョにしてみた😊息子 先に帰宅。お口に合ったようだ。来週からダイエットするらしい。私に言ってきた…あまり 変わったもの作らないでと ん?どういう意味だと聞くと。僕が食べたくなるもの作らないでと それは無理だと言っておいた。息子が食べたくなるもの作るのが お母さんの勝負だと断言した😁そうかと言って出かけて行ったのだ。そして母 ヒラマサをぶつ切りにし変身させたのだ。

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これなら 食べれるだろう。お父ちゃん帰ってきたが、

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いなり1個つまみ食いして またお外に行ったのだ。

お腹空いたなぁ〜早く帰って来いー😩