wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_HOST} ^(https://blog.hatena.ne.jp/wasyawasyafamily/wasyawasyafamily.hatenadiary.jp/)(:80)? [NC] RewriteRule ^(.*) https://www.nyuin.ooo/$1 [R=301,L]

4/11報告⤴︎

3日目続けてのお刺身ってないよなぁ 今日もです。でも コロッケ準備しています。(コロッケ明日のお弁当になりました)

体重 8.0㌔ 100g減

血圧 111/74 76 36.8℃

今日も順調です。今日は 簿記がお休みの日なのです。やっと作った予定 退屈だなぁ 誰も遊んでくれない⤵︎またまた 息子のペンキべったりの作業ズボンから洗いが始まる。次に 私の服です。回ってる間に朝ご飯頂きます。

f:id:wasyawasyafamily:20190411131432j:image

毎日 代わり映えのしない朝食です。さて 作業ズボンを干すとするか、そしてストック用なブログ作成ですが、あれっ 間違えて明日に更新する分 公開してしまった😱明日のは、どうしよう?とりあえず 気を取り直してやります。久しぶりのお家待機だ。ナフコに行こう。あと マックスバリュで レモンの購入‼️ここでしかないんだ 防腐剤使ってないレモンって。レモン酢作ります。いつか・・・勉強するためにボールペン買いに行ったが、やる気が起こらん。形で終わるのか。まぁ散歩でも行ってこよう。

f:id:wasyawasyafamily:20190411132223j:image

f:id:wasyawasyafamily:20190411132245j:image

行ってよかった。感動です。桜のじゅうたんのようでした。しかし お腹空いたなぁ〜

f:id:wasyawasyafamily:20190411133313j:image

なんとかして 魚料理を減らさないと。あまり煮魚はお好きでないのです。しかし頑張らないと。鍋焼きうどんも 魚のお鍋の残りの野菜とうどんです。うどんは好きなのでいいのですが。朝から 買い物・散歩と疲れました。勉強なしです。お昼寝に挑みます。しっかり寝させていただきました💤気持ちいい⤴︎マックスバリュの買い物での衝動買い バ・ナ・ナです。

f:id:wasyawasyafamily:20190411201416j:image

それも“金の房”他のより 100円高かった。子育て中は 安いものしか買えなかったが、少し余裕が出てきたので、お高いものも時々購入 身もしっかりし甘くて美味しい⤴︎美味じゃ 晩ご飯食べれるかな…また食ってもうた😨いよいよ お勉強しようかな、かなだぞ。焦るんでない‼️結局 しなかった⤵︎チェストの組み立てに熱中してしまった。この件は また後ほどさせて頂く😀チェストを組み立てている途中に お父ちゃん帰ってくるのだ。イチゴの収穫してきたのだ

f:id:wasyawasyafamily:20190411201500j:image

私1/2 お父ちゃんと息子 各1/4食べました。全長1.5センチ🍓慌てて晩ご飯の追加おかずの製作に取り掛かるとする。魚料理が うんざりするぐらい残っておる。

f:id:wasyawasyafamily:20190411195344j:image

きゅうりもみもあるが、もう少し足そうと お父ちゃんが採ってきていた“こごみ”という山菜で料理だ。

f:id:wasyawasyafamily:20190411195531j:image

こごみとエビの塩辛のかき揚げ ほうれん草とこごみの胡麻和え 今日は、息子 こごみのかき揚げに負けて ボルタリングをやめ食べてしまった😆母の勝ちだ✌️

食後 チェストも完成‼️やっと出来上がったが 何故か部品が残っておる。必要かな???おやすみぃ

f:id:wasyawasyafamily:20190411200236j:plain