wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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4/6報告⤴︎

体重 8.3㌔ 800g減 ヤッター⤴︎

息子もダイエットしてるが、昨日と一昨日 私のご飯の誘惑に負け 食べていた。今日から また再度始めるらしい🤔受けて立とう また 誘惑するぞ‼️

血圧 113/79 73 36.7℃ 今日は朝から シーツを洗い干す。そして 簿記学習だ。その前に朝ご飯…

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世間には 歌を忘れたカナリアという言葉を聞いたことがあるが、私は 「化粧を忘れたおばさん」なのです。最近平気になってしまった。とりあえず 準備して行ってきます。10時30分から12時30分まで しっかり勉強してまいりました。

帰ってきましたが、さっそくご飯の準備です。

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昨日 お高い卵を購入 すべて私と息子で食べます。せっかくの高級卵 生と温泉卵で頂くとするのですが、お父ちゃん田舎者 生は魚以外食べないのです。ステーキもよく焼かないといけないしね。卵ご飯なんてとんでもないのです。だからですよ、息子と半分こします。ネギがのってるのが卵ご飯です。すんごく美味しかったです。あと私の担当は温泉卵1個のみです。朝から頭使ったので疲れた。お昼寝かな😴寝れない。何もする気しない・・・ひたすら ベットの上でボーッとしてました。5時です。ご飯作り始めます。野菜三昧です。

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お肉は 昨日購入してたニンニク臭いお肉です。

 

運転再開して はじめて息子を駅まで送ってきました。怖がっていなかった😁飲みに行くそうです。あれっ 今日からダイエットって言ってたのに、それも 自分から誘ったらしいです。決意弱し では、ゆっくりとお風呂入って寝ようっと🛁