wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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4/3報告⤴︎

体重なぜか、8.9㌔ 200g増

筋トレ・自転車・散歩

サボったせいか?????

それとも 晩に 半額セールの

シュウマイ・餃子・砂肝

食べたからか?????

あっという間に 増える

血圧 124/74 64 36.7℃

晩のお薬 1個減らしたからかな

高くなったら飲んどいてと

言われたが、どこから高い

今日は お弁当作り無しだ

しかし 目は覚める

タオルの洗濯のみ回す

ブログ更新して 干す

朝ご飯いただきます

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父ちゃん起きてこない・・・

死んだかな?????見てこよう 生きていた。街までの運転をさせたくないみたいだ。ついてきた。あっという間に 用事も終わり 帰路に向かいます。途中 王将にてお昼ご飯 頼み過ぎたが、だいだい食べた。

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2人で食べるには、食べ過ぎだ。よく食べた。

家に着くと

即寝る準備寝まーす。

4時前起床 寝る子は育つ

夫婦して育つ

ハイ育ってます。

たぶん

私達夫婦をご存知の方は

うなづいてると思います。

お前達💢失礼だぞ💢喝を

入れさせていただきました。

そして お父ちゃん1人寝ている。私は

ナフコ→コスモス→マルハチ

お買い物です。

いっぱい💰使った💦

何もしない気でおりましたが

やっぱりお腹が何かを求めております。

巻き寿司の具が残っておりますので、作ろうと しかし、我が家だけでは食べきれません。お友達に協力していただきます。約束できました。

乞うご期待‼️

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明日のお弁当も完了です。

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後は、プリンとコーヒーのんでお風呂入ってお休みなさい💤