wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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3/30報告⤴︎

本日の体重 9.2㌔ 300g増

チョコレート食べてないのに

なんでや💢大福か?

血圧 94/61 73 36.7℃

うんうん

お弁当用のシャケが食べられている。息子用の分だ。お父ちゃん 朝ご飯に食べたみたいだ。また言うと拗ねる。難儀な奴だ。普通わかるだろう。もしかして お弁当のおかず全部食べたのではないか?息子 帰ってきたら聞こう。(違った 息子 シャケ入れるのやめたらしい) 洗濯は お弁当作りの時に回しておった。あとは干すだけ・・・いつになるかな(AM9:20完了)

朝ご飯です。

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お味噌作りは中止です。末娘からヘルプががきました。子供のロタが移り買い物に行けないそうです。行ってきます。孫君泣かしにです。ばぁば頑張ります😬(ばぁばは、移ってもいいのか?)その前に 歯医者です。昨日の抜歯したところの消毒です。幸い痛みもでなかったです。

腫れのほうは、

いつも腫れた顔してるので、わかりません(笑)

さっさと消毒も終わり 末娘のところに行ってきました。死んでました。お昼に中華粥を作り 一緒に食べました。それから 片付けOnlyです。たまった食器を洗い 娘のとこの晩ご飯作りです。材料みてまずは 肉じゃが

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カレイの煮付け

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ブロッコリーのサラダ

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冷凍コロッケ

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そして・・・洗濯 2階には干しに行けないので 洗濯したものを畳んでカゴに置いてきました。バスタオルは途中までです。帰ってきました。私には これから我が家のご飯作りがあるのです。疲れたー。誰か作ってくれー😭そろそろとりかかります。お昼寝もちろん無しです。でもいいんです。

帰る時 娘「ゆっくりできたよ ありがとう(^^)」

言ってくれましたから、母満足です。我が家の晩ご飯ですよね。朝のうちにお刺身2パック1000円で買ってたんです。お皿にちゃんと移し変えましたよ。 伊達巻 はんぺんの賞味期限3/28また過ぎてた。

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また忘れた。(写真撮ってない) 昨日のコロッケの残り 焼きコロッケにしました。

今日は ほとほと疲れました。お風呂入ったら バタンキューだと思います。