wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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3月28日体調発表です。

体重 8.9㌔ 300g増 カレーだな カステラか

血圧です。108/75 96 37℃ いい感じ😊

朝ご飯

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昼ご飯

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晩ご飯

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今日も父ちゃん満足している。

お母さん元気になって良かったって☺️

さて 私はお風呂に入ってきます。

-本日-

数5362歩

散歩35分

自転車40分37秒

筋トレ完了

昼寝無し

後は寝るだけです。