wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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3月3日 中間報告です。

今日は、ひな祭り 

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私の日だ!!でも、父ちゃん帰ってこない。子供達 母の事 無視(>_<) 唯一 いつもの暇な友達2人だ。3人でひな祭りだ。まぁ またまた暇なおばさん3人寄ってだべるだけです。昨日の

餃子残ってますので、包んで食べよう会です。

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本日の体重8.2㌔ 変動なし。昨日のsさんにもらった俵最中か?あれしか無い。血圧118/67 90 36.9℃まずまずです。筋トレ🙆‍♀️自転車40分14秒🙆‍♂️洗濯は2回しました。朝ご飯です。

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今日は、お友達が来るし 天気悪いので お散歩はやめました。勝手な都合です。ブログツイッターを少しして 吹き出しの設定しましたが、上手くいかず 参ってます。お昼です。1人早めにきて 先に

餃子包みました。美味しく焼けましたよ。

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サラダも作りました。完食です。宅配便を2時から4時で頼んでいたので、自宅待機です。ケーキを買いに 私の運転で行きました。病後 初です。友達乗せてしまいました。アーメンケーキはお友達のおごりです。お茶の準備。

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お腹がいっぱいだ。まだ シュークリームがある。

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また  今日も食べ過ぎだ。運動がてらお買い物に行ってきまーす😊