wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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2月28日中間報告です。

本日の体重 7.8㌔ 400g減 血圧 112/75 72 36.9℃ まずまずの結果です。もちろん 筋トレ🙆‍♀️自転車31分52秒

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今日は、宅配便支払いにお客さんがたくさん来ます。でも絶対イオンも行くつもりです。やってやります。朝ご飯もしっかり食べ 体力温存です。すまなそうに お父ちゃん 苺🍓1個だけのこしてました!

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