wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_HOST} ^(https://blog.hatena.ne.jp/wasyawasyafamily/wasyawasyafamily.hatenadiary.jp/)(:80)? [NC] RewriteRule ^(.*) https://www.nyuin.ooo/$1 [R=301,L]

エアロバイク

 

 いつも自転車漕ぎのお話していますが、これです。理学のリハビリの先生している長女が選んでくれたのです。実は、前にも持っていたのですが、電動式。今回のが自走式。私のような麻痺のある人間は、自分で動かすことが基本です。電気で、勝手に動かされるのは、意味がないようです。自分で漕いで、自分で健康管理!まぁ 頼んないですが、長女先生が言ってるんだから、間違ってはいないでしょう。最近 よく散歩します。外出します。結構いるんですよ。のびっこ引いてる人。私だけでないんです。頑張ってる

人いっぱいですよ。自転車漕ぐ持久力がつくんだって、これは i先生に教えてもらったのです。一番信用している人です。一緒にしてくれたら、私ももっと頑張れるのに時々億劫になちゃいます。一緒に頑張ってくれる人

大募集です。この指と~まれ🎵