wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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2月20日中間報告です。

本日はぁ

いい書き出しだ。と言う事は ヘヘン

6.7㌔ マイナス300g

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

なんと だんだん成果がでてきたか?私の頑張りだ

血圧いきます99/64 78 36.7℃

健康健康!!

筋トレオッケー 自転車40分8秒オッケー

なにもかもオッケー♪( ´θ`)と言う事で健康です。

朝ごはんだぁ

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完食(*^^*)午前中指定で宅急便きた!

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また  やってもうた。もちポチっとだ

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隠して収納したつもりだが

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うちのお父ちゃん なんも見てない 大丈夫だ。

とりあえず 乾燥麹を細かくする予定。砂糖なしあんこ作るんだ。父ちゃん糖尿病だからな 気遣いだ。

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本当に小豆と麹で 甘いあんこができるのか?実験だ。今 郵便屋さんの配達きたが、まだ来ない💦運転していいよのお知らせが 今日はもう郵便ないのか?

早く運転して いろんなとこ行きたいよぉ〜

最高だ!

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¥23,800もした。やっぱりケチるもんじゃない。

思い切りが必要だ。今日は気分がいい

小豆も炊けて混ぜてみた

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ジップロックにいれて

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後は 炊飯器 保温調理で 8時間

お昼だぁ

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そうなんだ。お父ちゃん帰ってこないので

また 昨日と同じメニュー 私が食べるんだ。