wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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健康第一!自己管理

 

 これは,2個目のスマートウオッチだ。以前のは、もう少し小さくて四角かった。そうぉ~なんですよ。ぼんちのおさむちゃんが出てきそうですね。年齢が出てしまう。お風呂に入るとき 外し忘れて,ドボンでバラバラ事件でした。お父ちゃんに言うと 新しいの買いなさいと・・・もちろん すぐアマゾンさんで購入しました。以前のもアマゾンさんでしたよ。私は,アマゾンプライム会員です。偉ぶる事でもないのですが,ポチっとすれば次の日には私のもとに届くんです。実は,脳出血で倒れ,2018年12月17日に退院したとこだったのです。これがないと,生死にかかわるのです。おおげさか?本格的な血圧計ではないらしいが,確認はできる。万歩計も手を振ってズルはできない(>_<)よくやる手だったけど。自分の身体は,自分で管理する。手助けの1個です。いかがですか?睡眠の様子もみてくれる。面白いよ。やっぱりよく寝ていた。お家は安心できる。いつまでも寝れる。これからも頑張ろう。自分の身体は 自分で管理。