wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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2月13日中間報告です。

本日の体重7.1㌔ ほら800g減だ。昨日さんざんmちゃんに笑われた。減ったぞぉ(T-T) 血圧109/71 70 36.8℃ いつものように筋トレもしたよ。自転車30分7秒漕いだし 朝からよくやった(^^)さて朝ごはん バナナの上は豆乳ヨーグルトですよ ヘルシー

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薬もちゃんとのんだ。化粧だ化粧だ。今日は職業訓練の学校見学会だ。でも2人しか定員ないんだ。無理だろうけど、見学会にはいってきます。入りたいなぁ"(-""-)"10時45分発バスに乗り込んで行きます。寒い寒い寒い…バスが来た!

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次は電車だ。11時23分出発〜お腹空いたなぁ 途中で何か食べようかなぁ 今の電車の中に こんなスペースもあるんだ。

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発見!車イスのマークの下が車イススペースだって。そうだ。切符買うとき 間違えたんだ。これは麻痺ではない。麻痺のない右手でボタンに触れてしまっただけだ。地下鉄に乗り換えだ。順調順調 地下鉄の中面白い いろんな言葉で案内してる。ちんぷんかんぷんだけどね。到着した。追加160円払った。ちゃんと払った。周りを見ると結構いる。足が悪くて杖の人 自分の体の事は気にしないでおこう。やっぱりお腹すいた。玉子丼注文した。美味しかった。

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では見学に向かおう⤴