wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_HOST} ^(https://blog.hatena.ne.jp/wasyawasyafamily/wasyawasyafamily.hatenadiary.jp/)(:80)? [NC] RewriteRule ^(.*) https://www.nyuin.ooo/$1 [R=301,L]

2月12日中間報告です。

本日の体重7.9㌔なんでだ。1.1㌔も増えてるじゃないか(o_o)そういえば 長女に体重減ったと言うと筋肉落ちたんじゃないの?と言われる という事は反対もあるよな筋肉増えたか?最近 真面目に筋トレはしているんだ。あっそうか そう言う事にしておこう。しかし ちゃんとしようと3月12日までには 何とかしておこう!そうなんだ。i先生の体重チェックがあるんだ(笑)頑張ろう٩(^‿^)۶朝ご飯の発表です。

f:id:wasyawasyafamily:20190212192156j:image

気にしています。サラダつけました。今日は,ハローワークだ。8時25分家を出る。8時35分発のバスに乗り込み出発です。いよいよ認定日だ。ドキドキする。さてどうなるのか?無事 到着して認定もOKされた(^○^)次は 職業相談だ。10時6分終了 障害者専用窓口があったんだ。詳しく優しいおじさまが教えてくれた。業務スーパーとキッピーモールでお買い物だ。1人で行けるのは気を使わなくていいが,荷物が重い(¬_¬)車まだ乗れない⤵︎もう買い物ヤメダヤメダ。11時19分買い物終了  40分発のバスで帰るんだ。あと10分ベンチで休憩・・・昼ごはんも無いなぁ〜帰ってからもち麦ごはん炊くかぁ。ヘルシーにしなきゃな。帰ってからつくるのか('_') 今日はローストビーフだ。お肉買ってしまった。たまにはいいか。業務スーパーに向かって歩いてる時,ふと思った。i先生としてた横向きの足を前後するやつ、腰動かさないようにって言われていた。左足出す時と一緒だ。ここに繋がってたんだぁ よく脚が腰から出てるも言われてたんもんなぁ。すごいぞ!i先生 理由見つけた、嫌々してたのにね。ありがとうi先生(^.^)尊敬した。エレベーターのボタンも左手で押した。o先生ありがと!トイレも3回行った。ハローワークと業務スーパーとキッピーモールだ。どこも車椅子用トイレがあって安心だ。優しい世の中になったもんだ。前に見栄はって病院の普通のトイレ入って指を詰めて出血したと言う経験がある。i先生慌ててバンドエイド取りに行ってくれた。それから 車椅子専用があれば利用している。自分で迷惑かけないようにしないとね。でも i先生に貼ってもらえて喜んでいた。傷はしっかり治りました。ありがとi先生。12時4分帰宅だ。スゴイよ 帰りのバス降りる時 おばあちゃんが降りるの 私が手伝ったんだよ。まだ 役に立つんだね。おばあちゃん ありがとうって言ってくれた。嬉しかったけど ご飯炊かなきゃ… 荷物が重い

f:id:wasyawasyafamily:20190212121818j:image

f:id:wasyawasyafamily:20190212121822j:image

里芋が重いのか,しょうが焼きのタレも重い

まとめノートも買ったぞ 勉強だ!

ご飯 後は炊けるの待つだけだ。おかずどうしよう?

帰ってきたら 年金の納付書きてた。なんてタイミングなんだ。足りないじゃないか💢今日のがパァ〜だ。暫くは父ちゃんのお金で食べる事になった。ガンバレ父ちゃん(^○^)職業訓練の願書も貰ってきた。次に行きますよ。いよいよだ。やっと炊けたぁ ヘルシーだ

f:id:wasyawasyafamily:20190212131510j:image

お昼ご飯と予備でもち麦ご飯2食分キープだ。