wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_HOST} ^(https://blog.hatena.ne.jp/wasyawasyafamily/wasyawasyafamily.hatenadiary.jp/)(:80)? [NC] RewriteRule ^(.*) https://www.nyuin.ooo/$1 [R=301,L]

2月7日中間報告です。

今日の体重 6.2 昨日より100g減 昨日パスタ食べたよなぁ カロリー高いか 血圧 107/65 78 36.9℃健康(^^)

今朝の始まりは ご飯炊く事 5時半ごろ起きて お米洗って炊いて 日課のお弁当作りです。

f:id:wasyawasyafamily:20190207080146j:image

ほとんどが前の日の残り 冷凍食品は入れてないぞ 少し余裕有り。久しぶりにご先祖様にご飯とお茶をどうぞだ

f:id:wasyawasyafamily:20190207080508j:image

ここで お父ちゃんが朝ご飯食べてる間に ベットの上の筋トレ・自転車 今日は40分4秒漕ぎました(o^^o)横に誰かいると落ち着いて出来ないから 1人になってからするんだぁ。朝ご飯だぁ〜

f:id:wasyawasyafamily:20190207080514j:image

わかりますか?そうです。私はムーミンが好きなんだ。子供の頃 あだ名に“ムーミン”と言われてた頃もあった。ただ 顔が丸かったんだろうと思うが…そんな事どうでもいいんだ。丸かろうが四角だろうが…とうとう来ました。ちゃんと門から家の中まで自分で運んだんだ。私のだ。

f:id:wasyawasyafamily:20190207113519j:image

届きましたぁ 新しいパソコン 安心のヨドバシカメラだ。

まだ置いただけ

f:id:wasyawasyafamily:20190207113757j:image

この上のお弁当箱 孫用だ。好きなんだと。おさるのジョージが 本人がお猿みたいなのになぁ

設定しようと電源ON!ナント このパソコンちゃん 喋るんだよ。設定案内してもらい無事完了。

f:id:wasyawasyafamily:20190207114102j:image

ほら 本当だろ(^_^)v出来ただろ お腹すいたなぁ

まだ 昼まで20分ある。早弁だ~

f:id:wasyawasyafamily:20190207120929j:image

12時に食べ終わるとは 後は寝るだけか 607歩だ 悪いのかな・・・今日は,午前中は配達のパソコンを待ち,設定していたので,パソコンに熱中しておった。ブログに読者がいるではないか?覗いてみると京都の方のようだ。ピッピさん ありがとうございます。実は長女は,西京区に居ます。親近感がわきますが,娘かと思いつつ,こんなに軽くない!!おしゃれなブログでした。細いのになぜ筋トレ?うらやましい限りだ。