wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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2月4日中間報告です。

朝なんだ。でも今日は暖かいぞ。快適だ( ´∀`)

今朝の体重測定結果 6.5㌔だったんだ。昨日 仲良しの友達に言われた。食い過ぎではないか?そうだ。その通りだ。数字にも、現れている。女がそんな事でいちいちメソメソ気にしてどうするんだ。

負けてはいけないぞ。i先生200g増だ。勝手にやってくれ。変わった事は出来んだろ。

まあまあまあまあ(^ ^)先に言ってやった。朝ご飯もしっかり食べた。カフェオーレもだ。ちゃんとラカンカ砂糖でだ。真面目なんだ。長女は結婚もせず10万のカメラに夢中だ。教えてくれたんだ。ななめ撮りがキレイに見えるらしい。血圧だ血圧だ117/74 82 36.7℃

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i先生 これが公爵の食パンだ。たっぷりバターの上にかんてんパパの寒天ハチミツをつけている。いつものハチミツとカロリーを調べた。

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100gに対してカロリーを出したんだ。計算は強いんだ。以前に時速の計算に戸惑っていたi先生に割るんだろと教えてやったら悔しがっていた。大人をバカにするんではない😄寒天ハチミツ100gあたり288カロリーだった。あまり変わらないんだ。あ〜ぁ ハチミツつけすぎて甘い。仕方がない 昨日もらったせんべい食べるぞ。塩っ辛くて美味しいよ(╹◡╹)

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朝ご飯食べて 歯磨きと洗顔終了だ。ちと体重測ってみた6.8だ。300g増えておる。鶏モモ1枚強だ。想像出来るだろう。鶏モモ1枚の唐揚げ食べるのは結構大変だと思う。どこについたんだろう(@_@)午前中 お買い物に連れて行って貰ったんだ。ハンバーグと豚バラと大根の煮物 両方とも作ることになったんだ。ハンバーグの豆腐の量間違えてしまい。バラバラ事件だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆怖いぞ 誰が食べる?

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昼はカレーだ。辛かったが褒められたぞぅ(^O^)

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