wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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2019-04-19から1日間の記事一覧

4/19報告⤴︎

本日の体重 8.3㌔ 100g減です。 コツコツです。 血圧 111/71 63 36.9℃ 朝一に いつもご飯炊きから始まります。そうですお弁当作りです。 今日は 田舎料理風に仕上げています。少し 心細いかな?洗濯回して 自転車のみです。今朝は大忙しなのです。9:00に歯医…

左手も

おはようございます今朝も4時半頃起床し お米洗いから開始です。昨日 貰ったたけのこは 昨日のうちにアク抜きしておきましたので、朝から煮物作りです。お弁当用です。初物なので、仏様にもお供えしましたお父ちゃん大喜び 6時から ご飯も炊け お弁当作り開…