wasyaママの日常&リハビリ

退院後の日常生活と自主リハビリをどうやって継続させていくのか? せめて退院時の体重より増やさないようにしなければ 膝が痛くなるらしい これからも楽しいお話と頑張りを発表していきたいです。

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ブログの楽しみ

ブログを始めて 8ヶ月目なのですが、この前も書かせていただきました。ブログの楽しみですが、チョコラッシュさんとのコメントの交換です。チョコラッシュさん曰く “コント”だそうです。ブログを更新すると 誰よりも早く スターをくれて コメントが来るので…

7/21報告⤴︎

本日 お父ちゃん お休みです。ひと段落ついたみたいですね。朝ご飯 何もないのです。ご飯炊くか 簡単パンを焼くか 悩むところに お父ちゃん パン買いに行こかと 素直に 卵とチョコとナッツのパン 3個と注文つけました。 これが 本日の私の朝ご飯です。お父ち…

すき焼き

おはようございます今日も 曇り空のようですね。今日は 元気に過ごせるかな? 皆さん すき焼きは好きですか?歳とともに だんだん量も減って来ましたね。この間のように 明日 すき焼きにしようと宣言していると お父ちゃんと息子は テンションが上がるみたい…

7/20報告⤴︎

昨日から 今朝もですが…身体が怠いのです。胸を張って言います。簿記サボります お洗濯はしているが、なかなか干せない干さないと・・・ ご飯は しっかり食べます。昨日 次女に買って貰ったロールケーキも食べるのです。乾いてる洗濯ものは 片付けました。買…

子守り

おはようございます久しぶりの朝寝坊です。7:10起床 昨日の料理は 何故か疲れました。お風呂入ると バタンキューでした。 専業主婦になり、8ヶ月です。一番喜んでいるのが 次女です。何故かわかりますよね子守りです。 タダで預けれるる保育所ですよ。一時は…

7/19報告⤴︎

今日のなつぞら最高です。じぃちゃんの抹殺…カッコいい涙です。感動と 朝から見入ってしまった。本日 またまた病院です。昨日の検査結果を聞きに行くんです早めにご飯です。 またまた 鉄板で 目玉焼きです。厚めに切ったベーコンと一緒に ほらっ久々のレモン…

我が家のご飯は贅沢?

おはようございます☔️雨です。台風が接近しているそうです。今日も 病院なのに… よく友達に言われます。 毎日のご飯 豪勢だねって お父ちゃん&息子 どちらも肉体労働者です。大工さんと塗装屋さん 夏場は 食べないと夏バテすると よく食べれるなぁというくら…

7/18報告⤴︎

今日は お弁当パスです。私も 8時前には、家を出ないといけないからです。次女んちに 子守りなのです。孫君と上手くやっていけるかなぁ昨日は 熱があったので 保育園に拒否されたそうです。仕方ないですね。他のお子さんが いるのですから…という事で、私も …

おでかけ

おはようございます久しぶりに お父ちゃんとお出かけです。1人で行きたいが 行かせてもらえない・・・楽しかったなぁ〜 初めての転職で知り合ったおばさま?22歳と40歳だと 親子の年齢差と言ってもいいですよね。若いお母さん?年の離れた姉妹?会いに行きま…

7/17報告⤴︎

今日の予定は 逆転です。朝起きて お弁当作り 冷やご飯があったので あえて炊かずに そば飯と昨日1枚だけ残ったお肉を玉ねぎと炒めすき焼き味ですまただ…出汁巻き卵です。いいお天気です。昨日に続き シーツ洗い 気持ちいいなぁ〜お友達から メールが来まし…

食パン

おはようございます☀今日も 晴れ予報です。暑くなるんだろうなぁ 洗濯しよっと・・・ 私のお気に入り食パン 第1位 がじゅまるの生食パン https://nishinomiya-yamaguchi.jp/?p=14677 いくらでも 食べれます。本当は そのまま食べるのが美味しいらしいですが…

7/16報告⤴︎

今日は 33年来のお友達のお家に、遊びに行きましたやっとです。私の休日のような日が来ました。もちろん お父ちゃん運転です。今朝は お弁当作りもなく、のんびりな朝です。シーツの洗濯から始め…普段着と2回のみです。天気も良く よく乾くと思います。手土…

なぜ?体重増加😳

おはようございますまだ 雨戸を閉めた部屋に 豆球の明かりのみの部屋にいます。起きれない・・・雨戸だけ開けてみよう開けましたよ。よい天気になりそうです 昨日に続いて 疑問です。 筋トレ始めたら なぜ体重が増える??? 長女の誕生日の日に 長女が 息子…

7/15報告⤴︎

毎日 日にちを記載して 報告…日記を、書いておりますと もう夏ですよ。秋に倒れ 冬に退院して 春が過ぎ 只今…夏・夏・あっつい夏☀️☀️私は クーラーの効いた部屋でお昼寝ですけどねおはようございます16:57起床です。スッキリしてますが、目の前は ぼぅーっと…

なぜ?痩せない…

*筋トレをしても、 痩せないのは何故? *筋トレ始めたのに、 体重が増えるのは何故? 現在の疑問です。 いつものように ネットにて調べました 筋トレしても痩せない。 *空腹状態で 筋トレを行なっている。 これは 違いますね。簿記が終わり ご飯は 頂いて…